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Videos coaching

Les 10 erreurs fréquemment réalisées en fitness et musculation.

Combinaisons abdos, push up, burpees...par Bryan , bonne préparation Factor F

Musculation féminine à VIVA FITNESS Lunel: Affiner, raffermir, tonifier sans s’ennuyer. Le coaching à Viva Fitness permet de ne pas se blesser en exécutant les différents exercices de musculation.




La musculation ne se pratique pas uniquement dans l'espace se retrouve également au travers de cours collectifs comme le Body Pump, le Power, le Factor F.

La musculation pour les femmes à VIVA FITNESS Lunel: Les vidéos coaching de cette page VIVA FITNESS sont là pour vous aider à visualiser les muscles en mouvement afin d'exécuter correctement les différents exercices de musculation.

Pour affiner ou raffermir en salle de musculation, n'hésitez pas à demander conseil du coach.